关于过敏|儿童户外过敏

儿童户外过敏

通过学习如何帮助孩子减少对常见户外过敏原的接触,帮助他们享受更多的户外活动。

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概述

换季时节户外过敏高发,尤其我国地域辽阔,环境和气候复杂多样,加之植物品类众多,导致户外致敏源也更加多样。 考虑到儿童行为的性质,包括数小时的户外娱乐,因此不可避免地会接触到户外过敏的两种常见诱因——花粉和霉菌。花粉可以在某些类型的开花植物中找到,并且很容易被风传播,因为它们重量轻,体积小。而霉菌则几乎随处可见,如土壤、植物和腐烂的木材里,都能看到霉菌的影子。

与此相关的是,随着近年来国内经济的高速发展、机动车数量的增加及城市化进程的加快,秋冬季节雾霾天气屡见不鲜。考虑到雾霾的化学物质和颗粒物质也会沉积在皮肤上,它会在体内引起炎症反应,引发过敏反应或哮喘发作。

虽然户外过敏原和环境污染很难避免,因为它们似乎无处不在,但你可以做一些事情来尽量减少接触它们。

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你知道吗?

过敏花粉一般是风媒花,或来自草,或来自树,其花粉可随风飘到很远,最远可到一千公里以外的地方1。在北方常见的是柏、松、杨、柳等,而在华东、中南的城市则是人行道旁种植的梧桐。

儿童花粉过敏小贴士

  • 计划游玩时间
    尽量将孩子的户外活动时间安排到花粉数量少的时间。要知道,在室外干燥、炎热、刮风的日子里,最好让孩子呆在室内。在这些日子里,花粉数量通常很高,而且伴随着强风,花粉孢子可以到处传播2

  • 别把花粉带进房间
    当孩子在户外时,花粉孢子会粘在孩子的鞋子、衣服或头发上。当孩子从 户外回到家时,一定先给孩子脱掉鞋子,洗个澡,换套衣服,以便于清除孩子身上及衣物上残留的花粉孢子。

  • 净化空气
    开车时,把车窗打开,把空调模式设置为“空气再循环”。回到家里,一定要关上窗户再打开空调,同时,还要注意定期更换空调过滤器。

  • 做好准备
    家中常备儿童过敏药,以便于孩子过敏症发作时可以及时服用。

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霉菌过敏

概述

微小的霉菌孢子像花粉一样漂浮在空气中,引起霉菌过敏症状。在室外,霉菌生长在阴凉潮湿的地方,包括土壤、植物、腐烂的木材、堆肥堆或枯叶。

由于霉菌喜好潮湿的环境,所以霉菌引起的过敏在气候较为温暖湿润的地区可能常年出现,尤其在我国温度较高且降水频繁的南方地区。

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你知道吗?

有些类型的霉菌可以形成肉眼可见的菌落,而另一些只能在显微镜下观察。因此,值得注意的是,肉眼看不到的霉菌孢子并不意味着不存在!

儿童霉菌过敏小贴士

  • 不把霉菌带进屋
    像花粉一样,霉菌孢子也可以在你户外时粘在你的鞋子、衣服或头发上。为了防止花粉孢子在你家逗留,确保你的孩子在进入你的房子前马上换好衣服。你最好让你的孩子洗个澡,去掉所有花粉孢子的痕迹。如果时间紧迫,至少要让孩子在进屋后彻底洗手和洗脸3

  • 远离枯叶
    不要让对霉菌过敏的孩子清理枯叶。同时,在有大量枯叶的秋冬季节,避免带孩子去郊野、森林等地进行露营。


 

参考文献

  1. 《花粉过敏与园林植物设计》程俊杰;园林设计第五卷第24期;2015年7月
  2. A Quick Guide to Party Planning During Allergy Season. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017
  3. Dust in your home can make you sick: Here’s how to fight it, Accessed 12 August, 2020
  4. Mold Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Accessed September 14, 2017.